• Физиология женского организма. Менструальный цикл
• Метаболизм гормонов и выведение их из организма. 
• Роль половых гормонов женском организме: очевидные и неочевидные функции 

Дополнительные материалы:
Чек-лист для скачивания: симптомы гормональных дефицитов

Раздел 2: Диагностика

• Общеклиническое обследование
• Онкоскрининг
• Диагностика гормонального дефицита: стандартные и альтернативные методы
• Оценка метаболизма эстрогенов

Раздел 3: Коррекция гормонального статуса

• Восполнение дефицитов как составляющая климакса

• Растительные препараты в компенсации симптомов климакса

• Гормональная терапия климакса: парциальная, заместительная, циклическая, непрерывная. Показания, противопоказания

• Аппаратные и инъекционные методы коррекции гинекологических проблем в климаксе

Дополнительные материалы:

• Ежегодный чек-лист для женщин на ЗГТ

Раздел 1. Диагностика состояния организма, выявление его потребностей

• Снижение веса при климаксе, набор мышечной массы

• Диагностика и профилактика заболеваний сердца, сосудов, сахарного диабета

• признаки дефицита витаминов и минералов? 

Дополнительные материалы:

• Опросник по дефициту витаминов и минералов

• Предотвращения потери мышечной массы  
• Питание для уменьшения «приливов»  
• Восполнение Омега-3, Витаминов и клетчатки с помощью питания
• Разбор «идеального рациона» при климаксе, высоком холестерине
• Дополнительные материалы:
• Конструктор питания при климаксе

Раздел 3. Витамины и минералы, необходимые в менопаузе 

• Нужно ли использование добавок и в каком виде

• Витамин Д, Кальций, Омега-3, Витамины В12 и фолиевая кислота – кому нужно и в каком количестве

• Магний - когда стоит использоватькак добавку

Дополнительные материалы:

• Список витаминов и минералов при менопаузе (со ссылками)

Раздел 1. Возрастные кризисы

• Страх старения и изменения внешности
• Тревога за свое будущее, потеря чувства собственной значимости
• Страх деменции/недееспособности
• Депрессия, разочарование и сожаления о упущенных годах жизни, возможностях
• Страх что он пойдет на лево, или что я сама пойду 

• Что происходит с либидо?
• Дискомфорт и болезненность при ПА, сухость
• Трудности с достижением оргазма
• Стеснения
• Как не думать, а быть в процессе
• Слабость мышц тазового дна - симптомы и решения

• Что такое стресс, какой полезен, а какой нет 
• Способы коррекции стресса
• Практика освобождение тела от стресса
• Психо-эмоциональная практика освобождения от стресса
• Перепады настроения, как с ними совладать
• Практика управления своим настроением